Neue Öffnungszeiten & Renovierungsarbeiten
Liebe Mitglieder, auf vielfachen Wunsch erweitern wir die Trainingszeit für den Samstag.
Die neuen Öffnungszeiten gelten ab dem 06.05.2017 - Samstags: 11.00 - 15.00 Uhr.
Viel Spaß beim Training.
Voraussichtlich wird ab dem 22.05.2017 das Parkdeck aufgrund von Renovierungsarbeiten nur eingeschränkt als Parkfläche zu Verfügung stehen.
Bitte berücksichtigen Sie diese Einschränkung bei Ihrer Trainingsplanung.
Ihr PHYSIO-Fitness Team
Fitness erhalten, Verletzungen vorbeugen
Fünf Jahre Physio Fitness in Kettwig
Die Firma Physio Fitness an der Hauptstraße 43-61 (über Rewe) feiert in diesem Jahr ihr 5-Jähriges Bestehen.
Nach dem Umzug mit der physiotherapeutischen Praxis Physio Kettwig ergab sich vor fünf Jahren die Möglichkeit für die Praxisinhaber, ein autonomes und weiterführendes Training anzubieten. Unter physiotherapeutischer Anleitung und Betreuung sollen hier einerseits die Therapieergebnisse erhalten und weiteren möglichen Verletzungen vorgebeugt werden. Das Training stellt einen Ausgleich zum beruflichen Alltag dar und dient durch die Kombination aus Kraft und Ausdauerleistung, dem Erhalt der Gesundheit und der allgemeinen Fitness. Eine Umfrage zeigt, dass die Gäste zufrieden sind.
Physio Fitness Gesundheitszirkel
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Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun?
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Sie möchten Rückenschmerzen vorbeugen ?
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Sie möchten dabei professionell betreut werden?
Der Physio Fitness Gesundheitszirkel ist eine einzigartige Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining an Geräten und ist für alle Altersgruppen geeignet. Diese Geräte sind speziell für präventives und therapeutisches Training entwickelt worden. Sie trainieren alle wichtigen Muskelgruppen, verbessern Ihre Haltung, Ihre Gelenkstabilität und steigern die Ausdauer in Ihrem Alltag. Die Betreuung durch Physiotherapeuten garantiert ein effektives und therapiegerechtes Training.
YOGA Kurs
Wir freuen uns Ihnen unsere Kooperation mit Bianca Klung zu präsentieren. Die Kursplanung findet über die Kursleitung statt. Es finden mehrere Kurse statt.
Zusätzlich bietet Frau Klung jeden Mittwoch einen Kurs an, der speziell für Senioren gedacht ist.
Die „sanfte“ Yogastunde aus der 100% OM-Yogareihe von Bianca Klung-Wahlenmaier hat ihren Schwerpunkt in sehr ruhigen sanften Bewegungen und vielen Elementen aus dem autogenen Training. Sie ist für Menschen geeignet, die aufgrund Ihres Alters oder einer anderen körperlichen Einschränkung bzw. Erkrankung (bspw. Rückenproblemen) kein „klassisches Sportprogramm“ mehr absolvieren können oder möchten.
Die Übungen bauen Stress ab, schaffen innere Ruhe, verbessern das allgemeine Wohlbefinden und mobilisieren Körper und Geist.